Защита от эмоций и незащищенность

Принято считать, что незащищенность — негативное качество, и вокруг него существует много неурядицы. Что значит «быть не защищенным, уязвимым человеком»? Это значит — принимать свои чувства, чувствовать комфорт даже в моменты дискомфорта, и, что самое главное, КОГДА НАМ ПЛОХО — НЕ ПАДАТЬ ДУХОМ. Эмоции и чувства могут обогатить нашу жизнь, если не будут Защита от эмоций и незащищенность выводить нас из равновесия.

Защита от чувств —• это нечто обратное незащищенности; защищаясь от чувств, мы сами способствуем собственной приобретенной напряженности. Под непроницаемым панцирем хранятся определенные эмоции, которые временами бурно появляются, по хоть какому поводу. Память об этих эмоциях заблокирована в определенных участках нашего организма, что может привести к физиологическим изменениям, таким Защита от эмоций и незащищенность как приобретенная сутулость, неподвижность суставов, синдром мышечного напряжения. Печальная правда состоит в том, что даже таковой ценой, мы не достигаем вожделенной цели, потому что, оказывая сопротивление своим эмоциям, мы только удлиняем их жизнь.

Обычно то, чему мы сопротивляемся, не вожделеет сдавать собственных позиций. Нереально сопротивляться эмоциям, которые мы уже Защита от эмоций и незащищенность испытываем. Ведь сопротивление только подпитывает энергией и увеличивает то, что для нас не лучше. Мы еще не успеваем понять свои чувства, как они приводят нас в состояние напряжения, обиды и к чувственной блокировке. Сопротивление теряет смысл!

Этот панцирь не защищает нас. Чем больше мы пытаемся подавить свои чувства, тем Защита от эмоций и незащищенность больше создаем блокировок, тем больше наше смятение, в виде депрессии, раздражения, волнения, неудовлетворения и расстройства. Эти не вожделенные чувства закрадываются в нашу ежедневную жизнь, в нашу дружбу, в наш брак, в нашу карьеру, в наш досуг и даже в наш сон. Мы просыпаемся по утрам никак не в Защита от эмоций и незащищенность радужном настроении, а с чувством обреченности, с тучами, сгустившимися над головой.

Мы пытаемся защититься от собственных чувств, пытаясь защитить себя от боли, избежать противных эмоций; на самом же деле становимся их заложниками. Мы почти все теряем из виду и, в конечном счете, почти все перестаем замечать вообщем и равномерно лишаем Защита от эмоций и незащищенность себя актуальной силы и вкуса жизни. Наше развитие останавливается, и мы просто стараемся выжить. Это впустую растраченное время.

На 1-ый взор может показаться, что быть беззащитным — небезопасно. Но это качество, по собственной сущности, равносильно самоосознанию и ведет к свободе. Самоосознание значит соприкосновение со своим духом, связь с Защита от эмоций и незащищенность полем вселенской энергии. Признавая свои чувства, мы становимся более бдительными на собственном духовном пути и повсевременно возвращаемся к внутренней точке безмолвия — внутреннему покою.

Совершая выбор и давая событиям оценку с позиций точки безмолвия, мы свободно управляем собственной прошлой кармой. Мы устанавливаем связь со своим духом, а не со своим эго. Мы Защита от эмоций и незащищенность принимаем решения, основываясь на собственной интуиции, и обучаемся отыскивать путь, на котором мы не создаем новейшую карму. На санскрите таковой путь именуется дхарма, в Стране восходящего солнца он известен как chosaku: чудо, блаженство, отсутствие усилий.

Отсутствие усилий не подразумевает бездельничания; это значит, что мы не тратим актуальную силу Защита от эмоций и незащищенность на создание нового, не хотимого чувственного багажа (негативной кармы). Отсутствие усилий значит освобождение от бремени, от всего, что сгибает нас и приводит к внутреннему смятению (турбулентному состоянию).

Незащищенность — это состояние открытости и соединение со собственной глубинной сутью: осознание себя и работа над собой без каких-то страхов Защита от эмоций и незащищенность. Есть ли причина для ужаса? Там, где поток — нет ужаса. Тому, кто беззащитен, нечего защищать.

Чтоб достигнуть состояния, которое я именовал безоружность (открытость, незащищенность, не обороняемость, отсутствие сопротивления), следует избавиться от различных панцирей, щитов и других защитных устройств. Это может быть только в этом случае, если мы познаем правду Защита от эмоций и незащищенность о собственных высших сущностях и поверим, что способны преодолеть любые происшествия.

Состояние незащищенности позволяет нам понять свою обусловленность, свои устойчивые привычки и схемы, нехорошие внутренние монологи, осуждения, эмоции и чувства. Благодаря этому у нас есть свобода выбора инфы, на которую мы реагируем и возможность интеграции с тем, что для Защита от эмоций и незащищенность нас нежеланно.

Такое состояние незащищенности достигается равномерно; сначала кажется, что это просит большой работы над собой, но каждый шаг в этом направлении является победой, потому что приближает нас к вожделенной цели — жить без труда.

Отстранившись от борьбы за существование в этом физическом мире, мы резвее связываемся со своим духом. С Защита от эмоций и незащищенность другой стороны, пытаясь спрятаться от собственных чувств, мы продолжаем оставаться заложниками событий, которые происходили в прошедшем. Более того, когда мы заблокированы в собственном прошедшем, мы проецируем задачи и связанные с ними мучения в морфогенетическое поле, таким макаром, притягивая к для себя подобные трудности и удваивая мучения. Способ «Эмоциональный Баланс» в Защита от эмоций и незащищенность купе с не защищенностью позволяет нам скорректировать прошедшее, сохраняя твердую позицию в «настоящем», где мы вправду можем пользоваться свободой выбора.

Эмоции и ци

Эмоции можно сопоставить с гаммой художника, на которой имеются сотки различных цветов и цветов, с той различием, что все эти цвета и цвета выражают наше внутреннее состояние. В Защита от эмоций и незащищенность первой главе мы разглядели широкий диапазон чувств, в каком «приятное» обратно «неприятному», «хорошее» обратно «плохому», «позитивное» — «негативному». Но такое наклеивание ярлычков обычно глупо, потому что не провоцирует нас к адекватному действию. Я думаю, не стоит забывать о том, что наши эмоции не имеют дела к тому, что мы о Защита от эмоций и незащищенность их думаем и как мы на их реагируем, другими словами наши следующие деяния не адекватны нашим чувствам.

Способ «Эмоциональный Баланс» помогает нам пользоваться своими чувствами для определения, какой конкретно из меридианов не сбалансирован. Нередко наибольшим открытием будет то, что мы наклеиваем такие ярлычки на свои эмоции Защита от эмоций и незащищенность, которые полностью не соответствуют действительности. К примеру, в одном случае фобия выражается в форме ужаса, в другом — в беспокойстве изза низкой самооценки. Чувство волнения может называться отчаянием либо разочарованием. Очередное распространенное явление: большая часть чувств возникают в итоге целого букета эмоций, и давая им какое-то одно определение, мы ставим акцент Защита от эмоций и незащищенность только на одном нюансе всего этого букета. Также есть различия меж чувствами, в которые вовлекаются различные участки вашего организма и вашим личным восприятием данного момента (эмоция).

В процессе работы над «Эмоциональным Балансом» принципиально не зациклиться на каком-то одном эпизоде из этого поминутно изменяющегося сюжета, который мы называем Защита от эмоций и незащищенность жизнью. Все происходит в реальном. Ухватившись за определенный эпизод в прошедшем, мы сосредотачиваемся не на реальном моменте, а на издавна пережитой ситуации, и таким макаром перетаскиваем свое прежнее чувство в истинное, где оно и продолжает нами управлять, превращая нас в заложников прошедшего. Одни люди всегда сетуют, другие — погружены в Защита от эмоций и незащищенность депрессию, не зависимо от событий, третьи — всегда на кого-либо сердятся, четвертые — повсевременно пребывают в тревоге. Что меж ними общего? Они все живут в прошедшем либо вновь и вновь переживают это прошедшее. Даже если в их жизни происходят какие-то положительные конфигурации, они не способны их оценить из Защита от эмоций и незащищенность-за укрепившихся в их обычных чувственных состояний.

Способ «Эмоциональный Баланс» может поменять эту ситуацию; он может применяться в хоть какое время, в любом месте, в процессе хоть какого деяния. Овладев этой техникой, вы сможете пользоваться ею во время стресса, аффекта, раздражения, огорчения, волнения либо когда испытываете целый букет различных Защита от эмоций и незащищенность эмоций. Это поможет вам выразить свои чувства подходящим образом, осознавая, что они, в собственном большинстве, покрашены чувствами из прошедшего.

Мужчины почаще проявляют гнев, разочарование и раздражение; дамы почаще проявляют грусть, скорбь и ужас. Техника чувственного баланса позволяет каждому, не зависимо от его личных наклонностей, проявлять весь диапазон чувств, не становясь при всем Защита от эмоций и незащищенность этом жертвой внутреннего смятения.

В согласовании с правилами этого способа, вы не отвергаете ни одно из собственных эмоций, возникающих в итоге того, что вы восприняли близко к сердечку чье-то выражение либо чей-то поступок. При всем этом очень принципиально не проецировать свои чувства на этого человека, делая Защита от эмоций и незащищенность ему последующие заявления: «Ты меня расстраиваешь, так как....», либо «Ты меня обижаешь, поступая таким образом», либо «Ты заставляешь меня сердиться всякий раз, когда......

Все эти заявления поверхностны.

Еще полезнее придерживаться техники чувственного баланса и внутреннего контакта, выражающегося в последующих фразах: «Боюсь, что если ты говоришь так, это Защита от эмоций и незащищенность значит....» либо «Я

испытываю гнев, когда ты говоришь» либо «Я ощущаю напряжение и раздражение, когда...». Никогда не инкриминируйте другого человека в том, что вы ощущаете. То, какие чувства вы испытываете — это вопрос вашего личного выбора, даже если вы этого не замечаете.

Если мы признаем и принимаем свои чувства (поняв, что Защита от эмоций и незащищенность такой наш выбор), у нас возникает возможность более правильно их выразить. Каждый раз, подавляя и игнорируя свои чувства либо эмоции, мы отвергаем какую-то часть самих себя, и это поступает в наше подсознание в виде инфы о том, что мы себя, по сути, не признаем и не уважаем. С другой Защита от эмоций и незащищенность стороны, когда мы принимаем все принципиальные сигналы, поступающие к нам из подсознания, и относимся к ним со всей серьезностью, это свидетельствует о нашей любви к для себя.

Практикуя «Эмоциональный Баланс» мы массируем различные точки меридианов и сразу повторяем аффирмации. Аффирма-ция — это способ сосредоточения на том, к чему мы Защита от эмоций и незащищенность вправду стремимся. Массаж помогает открыть аффирмациям доступ в наше подсознание. Это еще эффективнее, чем прибегать только к массажу либо использовать одни аффирмации, так как циркулирующая энергия делает гармонию. Это 2-ой практический метод внедрения «Эмоционального Баланса».

Через определенное время внедрение положительных аффирмации войдет в привычку, так как наш организм Защита от эмоций и незащищенность свяжет их с гармонией, которую он испытывает во время массажа. Обычно, положительные аффирмации наталкиваются на сопротивление, так как они являют собой не характерные нам мысли; ведь для большинства людей типичен нехороший внутренний монолог. Следует навечно расстаться с негативными аффирмациями, типа: «Одна идея об этом мне противна!» либо «Моя работа Защита от эмоций и незащищенность ужасна!» либо «Я терпеть не могу свою наружность!»

Ваши положительные утверждения о том, какой бы вы желали созидать свою жизнь, не должны прекращаться; сочетайте их с техникой освобождения от испуга, о которой речь пойдет в конце этой главы, и вы благополучно приблизитесь к священной цели: ваше подсознание перепрограммируется на фуррор и Защита от эмоций и незащищенность счастье.

Пожалуйста, не запамятовывайте провозглашать свои аффирмации в реальном времени, к примеру: «Я — счастлив(а)», «Мне — отлично!» и т.д., либо «У меня все есть, что мне нужно.» и т.д.. Произнося эти фразы, сразу визуализируйте себя в соответственном состоянии. Пусть в ваши визуализации будет вовлечено как можно Защита от эмоций и незащищенность больше чувств.

Откажитесь от таких фраз, как « Мне это необходимо» либо «Я этого добьюсь.», «Я стремлюсь к этому.» либо «Я это получу.», так как ваше подсознание решит, что все это нужно не в реальном, а в неопределенном будущем.


zashita-ot-emocij-i-nezashishennost.html
zashita-ot-ioniziruyushih-izluchenij-ii.html
zashita-ot-korrozii.html